Blog - fizjoterapia.elmedico.pl

Zapalenie kaletki ścięgna Achillesa - objawy, diagnostyka i leczenie

Tue, 09 Jun 2026 00:00:00 GMT

Zapalenie kaletki ścięgna Achillesa? Poznaj objawy, diagnostykę i skuteczne leczenie. Dowiedz się, jak radzić sobie z bólem i uciskiem.

Naczyniak w opisie rezonansu magnetycznego MRI - co to jest?

Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT

Naczyniak w opisie rezonansu magnetycznego MRI - co to jest? Jak wygląda naczyniak wątroby i innych narządów w badaniu obrazowym z dożylnego środka?

Układ pokarmowy: budowa przełyku człowieka

Thu, 28 May 2026 00:00:00 GMT

Budowa przełyku człowieka: Poznaj jego anatomie oraz rolę w układzie pokarmowym.

Ulewanie u noworodka i niemowlęcia. Czemu dziecko ulewa?

Wed, 20 May 2026 00:00:00 GMT

Ulewanie u noworodka i niemowlęcia. Czemu dziecko ulewa? Sprawdź, kiedy ulewanie jest normą, a kiedy to refluks. Dowiedz się, jak pomóc dziecku!

Uszkodzenie więzadła pobocznego bocznego (uszkodzenie LCL)

Tue, 12 May 2026 00:00:00 GMT

Uszkodzenie LCL: dowiedz się o urazach więzadła pobocznego strzałkowego. Objawy, diagnostyka i skuteczna rehabilitacja bocznego stawu kolanowego.

Anatomia i funkcja mięśni twarzy

Thu, 07 May 2026 00:00:00 GMT

Poznaj anatomię i funkcje mięśni twarzy, w tym mięśnie mimiczne. Dowiedz się o unerwieniu, przyczepach i strukturze dla młodego wyglądu!

Kręgoszczelina – objawy, diagnostyka i leczenie kręgoszczeliny. Kręgozmyk.

Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMT

Kręgoszczelina: objawy, diagnostyka i leczenie. Dowiedz się, dlaczego ból pleców u sportowca może wskazywać na uszkodzenie lędźwiowe.

Zespół górnego otworu klatki piersiowej TOS: objawy, przyczyny i rehabilitacja

Thu, 30 Apr 2026 00:00:00 GMT

Dowiedz się więcej o Zespole Górnego Otworu Klatki Piersiowej (TOS). Rozpoznaj zespół objawów, przyczyny ucisku szyjnego i naczyniowego.

Anatomia czaszki: kości czaszki

Mon, 27 Apr 2026 00:00:00 GMT

Anatomia czaszki człowieka: poznaj kości czaszki i jej struktury kostne. Odkryj budowę cranium (łac.) i funkcje ochronne szkieletu głowy dla narządów wewnętrznych.

Przewlekła obturacyjna choroba płuc, czyli POChP – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Mon, 20 Apr 2026 00:00:00 GMT

POChP to przewlekła obturacyjna choroba płuc. Dowiedz się, czym jest POChP, jakie są przyczyny i objawy tej choroby płuc oraz jak ją leczyć.

Zespół cieśni podbarkowej (zespół ciasnoty podbarkowej): objawy i leczenie, czy fizjoterapia?

Tue, 14 Apr 2026 00:00:00 GMT

Zespół ciasnoty podbarkowej: objawy i skuteczne leczenie. Dowiedz się, czy fizjoterapia pomoże na ból barku i jak unosić ramię bez dyskomfortu.

Czy fizjoterapia pomoże przy refluksie żołądkowo-przełykowym? Terapia przepony a wpływ na zgagę i żołądek.

Mon, 06 Apr 2026 00:00:00 GMT

Refluks żołądkowy i zgaga? Fizjoterapia, terapia przepony, masaż wisceralny i osteopatia mogą złagodzić pieczenie w klatce piersiowej. Poznaj leczenie refluksu.

Brak czucia języka po ekstrakcji ósemki. Czy możliwe jest uszkodzenie nerwu czuciowego po ekstrakcji zęba?

Tue, 31 Mar 2026 00:00:00 GMT

Brak czucia języka po usunięciu ósemki? To powikłanie po ekstrakcji zęba. Sprawdź, czy nerw czuciowy mógł zostać uszkodzony i jak wygląda regeneracja.

Nerw kulszowy: urazy i leczenie. Podrażnienie nerwu kulszowego.

Thu, 26 Mar 2026 00:00:00 GMT

Nerw kulszowy: urazy i leczenie. Podrażnienie nerwu kulszowego. To największy i najdłuższy nerw, gałęzią splotu krzyżowego. Ucisk i zapalenie nerwu kulszowego - jak leczyć?

Hashimoto – objawy i leczenie choroby Hashimoto. Diagnostyka

Thu, 19 Mar 2026 00:00:00 GMT

Choroba Hashimoto: objawy i leczenie. Sprawdź, jak rozpoznać autoimmunologiczne, przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy. Jak leczyć zapalenie tarczycy?

Anatomia i uszkodzenie stożka rotatorów

Wed, 11 Mar 2026 00:00:00 GMT

Anatomia stożka rotatorów. Uszkodzenie stożka rotatorów, najczęściej ścięgna nadgrzebieniowego, powoduje ból barku, ramienia. Uraz i fizjoterapia.

Chondromalacja rzepki: przyczyny, objawy i leczenie problemów z kolanem

Tue, 03 Mar 2026 00:00:00 GMT

Chondromalacja rzepki: poznaj przyczyny, objawy i leczenie. Ból w przedniej części kolana? Dowiedz się, czym jest chondromalacja rzepki i jak sobie pomóc.

Staw biodrowy – budowa biodra

Mon, 23 Feb 2026 00:00:00 GMT

Staw biodrowy: Jak zbudowane jest biodro? Poznaj budowę i funkcję tego ważnego stawu. Dowiedz się, jak działa staw biodrowy i co go stabilizuje.

Tendinopatia ścięgna: terapia ruchem w leczeniu tendinopatii

Tue, 17 Feb 2026 00:00:00 GMT

Tendinopatia ścięgna? Skuteczna terapia ruchem w leczeniu tendinopatii i przewlekłego bólu. Dowiedz się, jak leczyć tendinopatię ścięgna i barku!

Łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy (BPPV): objawy, diagnostyka i leczenie. Przykłady ćwiczeń

Mon, 09 Feb 2026 00:00:00 GMT

Łagodne położeniowe zawroty głowy (BPPV): Dowiedz się więcej o tym najczęstszym schorzeniu ucha. Sprawdź, jak rozpoznać objawy i jak leczyć nagły, napadowy zawrót głowy.

Szyna CPM do ćwiczeń biernych stawu

Wed, 04 Feb 2026 00:00:00 GMT

Kiedy stosuje się szynę CPM do ćwiczeń biernych stawów. Wsparcie rehabilitacji po operacji. Szyna CPM wspomaga ruch w stawie biodrowym i kolanowym.

Fibromialgia – objawy i leczenie. Jak wygląda diagnostyka? Sposoby leczenia.

Tue, 20 Jan 2026 00:00:00 GMT

Fibromialgia to choroba tkanek miękkich: poznaj objawy, diagnostykę i możliwości leczenia. Sprawdź skuteczne sposoby leczenia!

Stłuszczenie wątroby – objawy, diagnostyka i leczenie

Mon, 19 Jan 2026 00:00:00 GMT

Stłuszczenie wątroby: przyczyny, objawy i jak wspierać wątrobę? Sprawdź, co powoduje nadmiar tłuszczu w komórkach wątroby i jak dbać o wątrobę.

Staw łokciowy: budowa i funkcje stawu łokciowego, urazy łokcia

Mon, 12 Jan 2026 00:00:00 GMT

Staw łokciowy: budowa, anatomia i funkcje. Poznaj budowę łokcia, więzadła, mięśnie i chrząstki. Urazy łokciowe i ruchy zgięcia i wyprostu.

Anatomia ręki – budowa kości ręki, stawy i mięśnie, urazy i choroby kończyny górnej

Wed, 07 Jan 2026 00:00:00 GMT

Anatomia ręki: budowa kości ręki, nadgarstka i śródręcza. Poznaj stawy i mięśnie kończyny. Sprawdź najczęstsze urazy i choroby.

Pinopresura, inaczej pinoterapia – wskazania, przeciwwskazania. Jak wygląda terapia?

Mon, 29 Sep 2025 00:00:00 GMT

Pinoterapia i pinopresura: terapia manualna. Poznaj wskazania i przeciwwskazania pinoterapii. Ulga w bólu i działanie terapeutyczne z fizjoterapeutą.

Gęsia stopka zapalenie gęsiej stopki – przyczyny, rehabilitacja i leczenie

Mon, 22 Sep 2025 00:00:00 GMT

Gęsia stopka: przyczyny zapalenia, ból stawu kolanowego i schorzenia. Poznaj skuteczne metody leczenia i rehabilitacji gęsiej stopki.

Świecowanie uszu – na czym polega?

Mon, 15 Sep 2025 00:00:00 GMT

Świecowanie uszu to zabieg na ucho z użyciem świecy. Usuwa woskowinę. Jak wykonać świecowanie uszu i czy jest bezpieczne? Sprawdź!

Jak działa materac przeciwodleżynowy? Jaki materac antyodleżynowy wybrać?

Mon, 08 Sep 2025 00:00:00 GMT

Jak działa materac przeciwodleżynowy? Kiedy warto go stosować? Sprawdź, jak działa materac przeciwodleżynowy i jakie są rodzaje materacy odleżynowych. Dowiedz się, kiedy jest niezbędny.

Odleżyny u osoby leżącej: jak zapobiegać i leczyć odleżyny?

Tue, 02 Sep 2025 00:00:00 GMT

Odleżyny u osoby leżącej: jak zapobiegać i leczyć odleżyny? Sprawdź, jak zapobiegać powstawaniu odleżyn! Pielęgnacja, ucisk, martwica tkanki i leczenie.

Zespół Sudecka – przyczyny, objawy, jakie daje zespół algodystroficzny. Leczenie Zespołu Sudecka.

Mon, 25 Aug 2025 00:00:00 GMT

Zespół Sudecka: przyczyny, objawy i leczenie. Czym jest zespół algodystroficzny? Sprawdź, jakie daje objawy, jak uniknąć zaniku mięśni i ubytku kości.

Dna moczanowa, podagra: leczenie i dieta. Jak sobie radzić z dną?

Mon, 18 Aug 2025 00:00:00 GMT

Dna moczanowa (podagra): leczenie i dieta. Poznaj skuteczne sposoby na łagodzenie bólu stawów i radzenie sobie z dną. Sprawdź, jak leczyć dnę!

Hipermobilność stawów: wiotkość, nadmierna ruchomość stawów

Mon, 11 Aug 2025 00:00:00 GMT

Hipermobilność stawów: wiotkość i nadmierna ruchomość stawów. Dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć, aby zapobiec urazom. Skorzystaj z pomocy fizjoterapeuty.

Pozasercowe bóle w klatce piersiowej: objaw, najczęstsze przyczyny i diagnostyka

Mon, 11 Aug 2025 00:00:00 GMT

Pozasercowe bóle w klatce piersiowej? Poznaj objaw, najczęstsze przyczyny bólu (płucny, kardiologiczny i inne). Dowiedz się więcej o diagnostyce przyczyn bólu.

Obrzęk nóg: opuchlizna - przyczyny i leczenie. Jakie są objawy opuchniętych nóg?

Mon, 04 Aug 2025 00:00:00 GMT

Obrzęk nóg? Opuchlizna? Opuchnięte nogi mogą być objawem choroby. Sprawdź przyczyny opuchniętych nóg, dowiedz się jak leczyć obrzęk.

Bolesny skurcz łydki: Jak zapobiegać bolesnym skurczom mięśni łydek?

Wed, 30 Jul 2025 00:00:00 GMT

Bolesny skurcz łydki: Jak zapobiegać skurczom mięśni łydek? Sprawdź przyczyny skurczów i jak zapobiegać bolesnym skurczom mięśni nóg. Niedobór magnezu i wapnia?

Cukrzyca a bóle mięśni, stawów i kości? Neuroartropatia cukrzycowa, cukrzycowy zawał mięśniowy, hiperostoza szkieletu

Thu, 24 Jul 2025 00:00:00 GMT

Cukrzyca a bóle mięśni, stawów i kości? Sprawdź, jak cukrzycowy zawał mięśniowy, neuropatia cukrzycowa i hiperostoza wpływają na układ ruchu jako powikłanie cukrzycy.

Elektroakupunktura: co to jest, wskazania i przeciwwskazania?

Mon, 21 Jul 2025 00:00:00 GMT

Elektroakupunktura to nowoczesna odmiana akupunktury. Poznaj wskazania i przeciwwskazania do zabiegu. Sprawdź, na czym polega i kiedy warto ją stosować.

Taping twarzy: Jak prawidłowo naklejać taśmy? Jakie efekty daje kinesiotaping twarzy?

Mon, 21 Jul 2025 00:00:00 GMT

Taping twarzy: Jak naklejać taśmy? Kinesiotaping twarzy, efekty i poprawa owalu twarzy. Wygładź zmarszczki plastrem!

Zapalenie chrząstek żebrowych - poznaj objawy i sposoby leczenia

Wed, 16 Jul 2025 00:00:00 GMT

Zapalenie chrząstek żebrowych: Przyczyny, objawy i leczenie. Dowiedz się więcej o zapaleniu chrząstki w okolicy mostka i żeber.

Zespół bolesnego barku – przyczyny schorzenia, objawy i fizjoterapia

Mon, 14 Jul 2025 00:00:00 GMT

Zespół bolesnego barku: poznaj przyczyny, objawy i skuteczną fizjoterapię barku. Samoistny ból barku? Sprawdź, jak leczyć to schorzenie!

Metody leczenia żylaków kończyn dolnych

Tue, 08 Jul 2025 00:00:00 GMT

Leczenie żylaków kończyn dolnych: poznaj skuteczne metody! Sprawdź zachowawcze i zabiegowe opcje leczenia żylaków kończyn dolnych.

Tendinopatia ścięgna: jak wygląda leczenie tendinopatii przez terapię falą uderzeniowa

Wed, 25 Jun 2025 00:00:00 GMT

Tendinopatia ścięgna: jak wygląda leczenie tendinopatii falą uderzeniową? Sprawdź, jak terapia falą uderzeniową pomaga w leczeniu tendinopatii ścięgna.

Laseroterapia wysokoenergetyczna - zastosowanie, wskazania i przeciwwskazania lasera wysokoenergetycznego

Wed, 11 Jun 2025 00:00:00 GMT

Laseroterapia wysokoenergetyczna. Poznaj wskazania, schorzenia, przeciwwskazania. Sprawdź, jak aparat do laseroterapii wysokoenergetycznej wspiera terapię.

Choroba Osgooda-Schlattera (martwica guzowatości kości piszczelowej) - objawy, diagnostyka i leczenie

Thu, 05 Jun 2025 00:00:00 GMT

Choroba Osgooda-Schlattera: przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie. Dowiedz się więcej o tym schorzeniu! Sprawdź, jak leczyć stan zapalny.

Choroba Bechterewa - zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa ZZSK - kluczowe informacje

Fri, 23 May 2025 00:00:00 GMT

Choroba Bechterewa (ZZSK): poznaj kluczowe informacje o tym zapalnym schorzeniu kręgosłupa, objawach, sztywności stawów krzyżowo-biodrowych i ograniczeniu ruchomości.

Choroba zwyrodnieniowa stawów, czyli artroza – objawy i leczenie choroby

Thu, 15 May 2025 00:00:00 GMT

Artroza, czyli choroba zwyrodnieniowa stawów. Dowiedz się, co to artroza, objawy i leczenie. Poznaj skuteczne metody na stawy!

Więzadła krzyżowe przednie ACL i tylne PCL

Thu, 08 May 2025 00:00:00 GMT

Więzadła krzyżowe: przednie (ACL) i tylne (PCL) stabilizują staw kolanowy, łącząc kość udową i piszczelową. Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego to najczęstszy uraz.

Uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej i bocznej

Mon, 05 May 2025 00:00:00 GMT

Uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej i bocznej: przyczyny, objawy i leczenie urazu. Dowiedz się więcej o rehabilitacji stawu kolanowego po uszkodzeniu łąkotki.

Rodzaje wkładek ortopedycznych do butów, wskazania i dobór

Thu, 16 Jan 2025 00:00:00 GMT

Celem noszenia wkładek ortopedycznych jest poprawa komfortu chodzenia, zapobieganie lub zmniejszenie bólu stóp. Jakie są wskazania i jak dobrać wkładki do obuwia?

Ból pośladka – przyczyny i leczenie bólu pośladka

Wed, 15 Jan 2025 00:00:00 GMT

Ból pośladka może mieć wiele przyczyn i często ma złożony charakter. Jakie są najczęstsze przyczyny i jak powinna wyglądać efektywna diagnoza?

Na czym polega terapia punktów spustowych?

Tue, 14 Jan 2025 00:00:00 GMT

Na czym polega terapia punktów spustowych? Jakie są stosowane techniki pracy na powięzi? I czy rozluźnienie i zmniejszenie bólu to jedyne efekty, których można się spodziewać?

Koślawość stóp u dzieci | Stopy płasko-koślawe - sposoby leczenia i profilaktyka

Tue, 07 Jan 2025 00:00:00 GMT

Koślawość stóp u dzieci to jedna z najczęściej diagnozowanych wad. W przypadku stopy płasko-koślawej bardzo ważna jest profilaktyka, aby jak najwcześniej wykryć problem i zastosować odpowiednią terapię.

Choroba Dupuytrena, inaczej przykurcz Dupuytrena – przyczyny, objawy i sposoby leczenia tego schorzenia

Fri, 20 Dec 2024 00:00:00 GMT

Przykurcz Dupuytrena jest chorobą objawiającą się charakterystycznym przykurczem zgięciowym palców. Jakie inne daje objawy i jak wygląda leczenie?

Zespół cieśni nadgarstka - jakie są objawy i leczenie zespołu cieśni nadgarstka

Thu, 19 Dec 2024 00:00:00 GMT

Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie, które objawia się drętwieniem w trzech pierwszych palcach ręki (kciuka, palca wskazującego i środkowego), czasami palca środkowego. Zobacz ćwiczenia na zespół cieśni nadgarstka.

Terapia narzędziowa tkanek miękkich IASTM

Mon, 16 Dec 2024 00:00:00 GMT

Terapia narzędziowa tkanek miękkich IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) to nowoczesna, która wpływa na poprawę funkcji ruchowych oraz redukcję bólu. Jakie są wskazania do terapii narzędziowej IASTM?

Czym jest skolioza u dzieci? Jak powinna wyglądać profesjonalna diagnostyka, która pozwoli skutecznie leczyć?

Sat, 14 Dec 2024 00:00:00 GMT

Skolioza to trójpłaszczyznowe skrzywienie kręgosłupa stanowiące wadę postawy. Profesjonalna diagnoza jest kluczowa dla dobrania odpowiedniego leczenia. Jak zatem powinna wyglądać?

Jak działa mata do akupresury i jak jej używać? Jakie są przeciwskazania do używania maty?

Tue, 10 Dec 2024 00:00:00 GMT

Jakie korzyści daje stosowanie maty z kolcami? Jak prawidłowo używać i jak długo leżeć na macie do akupresury? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w naszym artykule>>>

Poduszka ortopedyczna – kiedy warto spać na poduszce ortopedycznej?

Thu, 05 Dec 2024 00:00:00 GMT

Zastanawiasz się nad zakupem poduszki ortopedycznej do spania? Sprawdź dlaczego warto spać na poduszce ortopedycznej i na co zwrócić uwagę przy zakupie.

Czym jest Ajurweda? Co możemy czerpać z tradycyjnej medycyny indyjskiej?

Wed, 04 Dec 2024 00:00:00 GMT

Ajurweda opiera się na zasadzie utrzymywania równowagi między ciałem, umysłem i duchem. Co możemy z niej czerpać w obecnym świecie?

Choroba de Quervaina – przyczyny, diagnoza i leczenie Zespołu de Quervaina (bólu kciuka)

Tue, 03 Dec 2024 00:00:00 GMT

Choroba de Quervaina (Zespół de Quervaina) to zapalenie pochewki przedziału prostowników, a ścięgnami tego przedziału, czyli ścięgnem odwodziciela długiego kciuka i prostownika krótkiego kciuka. Jak leczyć to schorzenie?

Łokieć golfisty - objawy, przyczyny i rehabilitacja zespołu nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej

Thu, 28 Nov 2024 00:00:00 GMT

Łokieć golfisty, inaczej entezopatia przyczepu zginaczy przedramienia to dolegliwość polegająca na zespole bólowym w miejscu przyczepu ścięgien mięśni zginaczy przedramienia do nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej.

Ścięgno Achillesa - funkcje, objawy najczęstszych kontuzji oraz leczenie urazów

Mon, 25 Nov 2024 00:00:00 GMT

Jaka jest funkcja ścięgna Achillesa? Jakie są objawy kontuzji i najczęstszych urazów ścięgna Achillesa? Sprawdź jak wygląda skuteczne leczenie.

Staw rzekomy – przyczyny i leczenie. Jak powstaje staw rzekomy kości?

Wed, 20 Nov 2024 00:00:00 GMT

Staw rzekomy powstaje w miejscu złamania kości, gdy nastąpił braku zrostu kostnego w prawidłowy sposób. Jak wygląda skuteczne leczenie stawu rzekomego?

Ashwagandha – czym jest i jak działa? Kiedy stosować żeń-szeń indyjski?

Mon, 18 Nov 2024 00:00:00 GMT

Ashwagandha, czyli żeń-szeń indyjskiego - jej zdrowotne właściwości są udowodnione naukowo i poparte licznymi badaniami w tym również klinicznymi. Dostępny w formie ekstrakt z korzenia czy kapsułek.

Mięsień gruszkowaty - czy to on odpowiada za ból pośladka i rwę kulszową? Ćwiczenia przy zespole mięśnia gruszkowatego.

Mon, 11 Nov 2024 00:00:00 GMT

Jakie objawy daje zespół mięśnia gruszkowatego? Jak zmniejszyć dolegliwości - ćwiczenia na zespół mięśnia gruszkowatego.

Ultradźwięki – wskazania i przeciwwskazania dla zabiegów. Jak wygląda rehabilitacja z użyciem terapii ultradźwiękowej?

Wed, 06 Nov 2024 00:00:00 GMT

Ultradźwięki, czyli sonoterapia, to nowoczesna terapia stosowana w wielu dziedzinach, od fizjoterapii po kosmetologię, dzięki swoim szerokim możliwościom i minimalnym efektom ubocznym.

Naciągnięcia lub naderwania mięśnia - procedura postępowania

Tue, 29 Oct 2024 00:00:00 GMT

Naciągnięcie i naderwanie mięśnia to kontuzje polegające na zerwaniu lub naciągnięciu włókien mięśniowych. Urazy te mogą być nie tylko bolesne, ale również znacząco ograniczać naszą zdolność do wykonywania codziennych czynności.

Mięsień czworogłowy uda - anatomia, urazy, trening

Tue, 15 Oct 2024 00:00:00 GMT

Mięsień czworogłowy uda zbudowany jest z czterech mięśni. Jak dokładnie zbudowany jest mięsień czworogłowy uda? Jakie są najczęstsze urazy mięśnia czworogłowego? Jak wzmocnić mięsień czworogłowy?

Zapalenie rozcięgna podeszwowego stopy - objawy, przyczyny i leczenie

Tue, 08 Oct 2024 00:00:00 GMT

Zapalenie rozcięgna podeszwowego to częsta przyczyna bólu pięty. Jak leczyć ten stan zapalny? Czy pomocna będzie rehabilitacja?

Kim jest osteopata i na czym polega osteopatia? W jaki sposób i jakich chorobach może pomóc?

Tue, 24 Sep 2024 00:00:00 GMT

Osteopatia jest to forma manualnej terapii, która ma holistyczne podejście do ciała, dzięki czemu stanowi skuteczną metodę leczenia różnych dolegliwości. Przy jakich dolegliwościach może pomóc osteopata?

Wady stóp u dzieci - ocena i badanie stóp

Thu, 19 Sep 2024 00:00:00 GMT

Wśród wad stóp u dzieci i młodzieży można wyróżnić następujące wady: płaskostopie, stopa wydrążona, stopa płasko-koślawa i wiele innych. Poznaj sposoby badania oraz leczenia.

Zespół zamrożonego barku - objawy i rehabilitacja zespołu bolesnego barku

Thu, 08 Aug 2024 00:00:00 GMT

Zespół zamrożonego barku to dolegliwość polegająca na samoistnym bólu barku, a następnie nasilających się problemach z ruchomością stawu barkowego. Jakie daje objawy i co jest przyczyną przewlekłego bólu barku?

Ostroga piętowa, czyli efekt zapalenia rozcięgna podeszwowego - objawy i leczenie

Mon, 05 Aug 2024 00:00:00 GMT

Ostroga piętowa to efekt stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego charakteryzujący się dolegliwościami bólowymi i naroślą kostną na kości piętowej. Jak radzić sobie z tym zapaleniem? Jak wygląda rehabilitacja i leczenie?

Kamica nerkowa - diagnostyka, objawy i leczenie kamieni nerkowych

Thu, 01 Aug 2024 00:00:00 GMT

Kamica nerkowa to choroba, która daje objawy silnego bólu nazywanego kolką nerkową. Co przyczynia się do tego schorzenia? Jaka jest diagnostyka i jak je skutecznie leczyć?

Masaż twarzy Kobido - japoński lifting twarzy bez skalpela

Thu, 25 Jul 2024 00:00:00 GMT

Masaż Kobido, czyli inaczej japoński masaż twarzy to manualna technika stymulacji tkanek o efekcie liftingu twarzy. Czy to prawda, że jest alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej i zmniejsza zmarszczki?

Na czym polega rehabilitacja z użyciem fali uderzeniowej i czy jest ona skutecznym zabiegiem w rehabilitacji?

Tue, 23 Jul 2024 00:00:00 GMT

Fala uderzeniowa to nowoczesna terapia fizykalna, coraz częściej wykorzystywana w fizjoterapii. Jak wygląda zabieg i jakie efekty można uzyskać?

Aparat USG w gabinecie fizjoterapii - jaką pełni rolę w pracy fizjoterapeuty?

Fri, 19 Jul 2024 00:00:00 GMT

Aparat USG w gabinecie fizjoterapii ułatwia dokładną diagnostykę dolegliwości w zakresie mięśni i stawów. Aparaty ultrasonograficzne są także coraz częściej stosowane są w fizjoterapii uroginekologicznej.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu - jak powstrzymać wycieki?

Mon, 15 Jul 2024 00:00:00 GMT

Wysiłkowe nietrzymanie moczu, czyli mimowolny wyciek moczu np. podczas kaszlu czy wysiłku fizycznego wpływa na jakość życia wielu osób. Z czego wynika i czy można skutecznie powstrzymać wycieki?

Łokieć tenisisty - objawy, metody leczenie łokcia tenisisty oraz profilaktyka

Wed, 10 Jul 2024 00:00:00 GMT

Cierpisz z powodu łokcia tenisisty? To dolegliwość w obrębie stawu łokciowego, która daje objawy bólowe. Jakie są przyczyny i jak skutecznie leczyć to schorzenie?

Fizjoterapia pacjentów po zabiegach onkologicznych - rehabilitacja onkologiczna

Wed, 26 Jun 2024 00:00:00 GMT

Rehabilitacja onkologiczna jest niezwykle ważna, ponieważ pomaga pacjentom odzyskać pełną sprawność fizyczną, psychiczną i emocjonalną. Jak przebiega fizjoterapia u pacjentów chorujących na nowotwór?

Taping sztywny - do czego służą tejpy sztywne?

Tue, 25 Jun 2024 00:00:00 GMT

Taping sztywny, zwany inaczej medycznym, to metoda polegająca na oklejaniu ciała tejpami, w celu leczenia bólu, kontuzji czy urazu sportowego. Jak prawidłowo stosować taping sztywny?

Endoproteza stawu biodrowego - wskazania, przygotowanie do operacji, rehabilitacja po wszczepieniu endoprotezy biodra

Mon, 24 Jun 2024 00:00:00 GMT

Endoprotezoplastyka stawu biodrowego to operacja, podczas której wszczepiania jest endoproteza stawu biodrowego. Jakie są wskazania? Jak wygląda przygotowanie do operacji oraz rehabilitacja po endoprotezie biodra?

Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne – wskazania, zastosowanie i efekty

Thu, 13 Jun 2024 00:00:00 GMT

Kolorowe, elastyczne taśmy do kinesiotapingu naklejane na skórę można zobaczyć na ciałach sportowców, amatorów sportu, a nawet osób starszych. Ale czym dokładnie jest kinesiotaping, jak działa i jakie są wskazania do stosowania plastrów kinesio?

Objaw Raynauda, czyli choroba Raynauda i zespół Raynauda - objawy i leczenie

Wed, 12 Jun 2024 00:00:00 GMT

Objaw Raynauda polega na wystąpieniu skurczu naczyń krwionośnych. W efekcie tego palce rąk i stóp zaczynają blednąć. Objaw dzieli się na chorobę i zespół Raynauda. Jak rozpoznać i leczyć to zaburzenie?

Przewlekła niewydolność żylna

Tue, 28 May 2024 00:00:00 GMT

Przewlekła niewydolność żylna kończyn dolnych to schorzenie dotykające miliony ludzi na całym świecie. Jakie daje objawy i jak je skutecznie leczyć?

Skręcenie stawu skokowego (skręcenie kostki) - leczenie i rehabilitacja

Mon, 27 May 2024 00:00:00 GMT

Skręcenie stawu skokowego nazywane też potocznie skręceniem kostki to częsty uraz. Jak skutecznie leczyć taką kontuzję? Jak przebiega rehabilitacja?

Staw skokowy - anatomia, urazy, diagnostyka i leczenie

Thu, 23 May 2024 00:00:00 GMT

Staw skokowy jest jednym z najważniejszych stawów w ciele człowieka, pełniąc kluczową rolę w ruchu i stabilności. Jak wygląda fizjoterapia po urazach np. skręceniu stawu skokowego?

Złamanie kości śródstopia. Rehabilitacja po złamaniu kości stopy, czyli jak wrócić do pełni sił?

Wed, 22 May 2024 00:00:00 GMT

Złamanie kości śródstopia - z właściwą rehabilitacją, leczeniem oraz zastosowaniem odpowiedniego sprzętu Twoja stopa wróci do pełni sprawności.

Masaż twarzy bańkami chińskimi

Fri, 17 May 2024 00:00:00 GMT

Masaż twarzy bańkami chińskimi, inaczej facial cupping to popularny zabieg, który ma wiele właściwości pielęgnacyjnych. Można wykonać go samemu w domu. Dowiedz się jak.

Nerwobóle tzw. neuralgia - objawy i przyczyny, a także sposoby leczenia i łagodzenia

Mon, 06 May 2024 00:00:00 GMT

Nerwobóle to dolegliwość objawiające się silnym bólem. Co powoduje tę dolegliwość, jakie są objawy i jak skutecznie leczyć nerwobóle?

Czym jest akupresura? Czy warto stosować akupresurę?

Wed, 03 Apr 2024 00:00:00 GMT

Akupresura to łagodniejsza forma akupunktury i zarazem najstarszy i najbardziej efektywny sposób łagodzenia dolegliwości fizycznych i emocjonalnych.

Akupresura, akupunktura i suche igłowanie

Tue, 02 Apr 2024 00:00:00 GMT

Czym są poszczególne techniki? Jakie efekty daje akupunktura? Czy suche igłowanie (igłoterapia) faktycznie rozluźnia mięśnie? Poznajcie ich działanie, podobieństwa i różnice.

Rodzaje i zastosowanie baniek chińskich do masażu

Thu, 28 Mar 2024 00:00:00 GMT

Bańki chińskie to popularny sposób masażu ciała i twarzy. Jakie są rodzaje i w jakim celu je stosować? Jakie bańki chińskie wybrać?

Jak działają bańki chińskie do masażu ciała?

Mon, 25 Mar 2024 00:00:00 GMT

Bańkami chińskie do masażu są coraz częściej stosowane do masażu ciała i twarzy, który może być wykonany przy użyciu szklanych, jak i silikonowych baniek.

Dystrofia mięśniowa - rodzaje, objawy oraz leczenie

Fri, 15 Mar 2024 00:00:00 GMT

Dystrofia mięśniowa do choroba genetyczna która prowadzi do zaniku mięśni. Dowiedz się jakie objawy jej towarzyszą oraz jak postępować z chorym.

Ból śródstopia - najczęstsze przyczyny i sposoby leczenia

Mon, 04 Mar 2024 00:00:00 GMT

Ból śródstopia powszechnie określany bólem stopy lub podeszwy stopy to częsta dolegliwość. Poznaj jej przyczyny oraz sposoby jak sobie z nim poradzić.

Rolowanie mięśni - jak robić to poprawnie?

Wed, 21 Feb 2024 00:00:00 GMT

Rolowanie mięśni to jedna z metod automasażu przy pomocy specjalnego rollera. Znajduje szczególne zastosowania po treningach sportowców oraz amatorów.

Zaburzenia powięzi - czym są i jak wygląda terapia powięzi

Mon, 19 Feb 2024 00:00:00 GMT

Powięź odgrywa niezwykle ważną funkcję w naszym organizmie. Dowiedz się jak prowadzić terapię samodzielnie lub z pomocą fizjoterapeuty i pozbyć się problemów.

Czym jest entezopatia? Rodzaje entezopatii, przyczyny, objawy i leczenie

Fri, 16 Feb 2024 00:00:00 GMT

Entezopatia to stan zapalny w miejscach przyczepu ścięgien lub więzadeł do kości, często powodujący ból i dyskomfort. Sprawdź jak leczyć różne rodzaje entezopatii.

Haluksy (paluch koślawy) - objawy i leczenie haluksów

Wed, 14 Feb 2024 00:00:00 GMT

Haluksy to nazwa schorzenia stopy nazywanego inaczej paluchem koślawym. Dotyczy on deformacji stawu dużego palucha. Poznaj przyczyny oraz sposoby leczenia haluksów.

Rwa kulszowa - objawy i leczenie drętwień

Mon, 12 Feb 2024 00:00:00 GMT

Czym jest rwa kulszowa i jak wygląda leczenie rwy kulszowej? To zespół objawów bólowych wynikających z ucisku na korzenie nerwu kulszowego w kanale kręgowym odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Skala Lovetta - ocena siły mięśniowej pacjenta

Fri, 09 Feb 2024 00:00:00 GMT

Skala Lovetta służy fizjoterapeutom do oceny siły mięśniowej pacjenta. Test Lovetta przeprowadzamy dla różnych mięśni i jest powszechnie stosowany.

Etapy zrostu kostnego po złamaniach kości

Tue, 06 Feb 2024 00:00:00 GMT

Złamanie kości do bardzo częsty i skomplikowany uraz. Poznaj etapy zrostu kostnego oraz ile ten proces trwa aby powrócić do pełnej sprawności.

Prawidłowa postawa przy komputerze a ból pleców - ergonomia pracy

Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 GMT

Prawidłowa postawa przy komputerze ma ogromny wpływ na nasz kręgosłup. Dowiedz się jak poprawić stanowisko pracy poprzez ustawienie biurka, monitora i krzesła.

Manualny drenaż limfatyczny - zastosowania i rezultaty

Fri, 26 Jan 2024 00:00:00 GMT

Manualny drenaż limfatyczny to najlepsza metoda do zmniejszania obrzęków limfatycznych. Poznaj jego zastosowania oraz oczekiwane rezultaty.

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) - objawy i leczenie

Tue, 16 Jan 2024 00:00:00 GMT

Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba autoimmunologiczna dotykająca miliony ludzi na świecie. Poznaj objawy, metody diagnostyczne i metody leczenia RZS.

Mięśnie podpotyliczne - budowa, znaczenie i terapia zaburzeń

Thu, 11 Jan 2024 00:00:00 GMT

Mięśnie podpotyliczne to jedna z najważniejszych grup mięśni w ciele człowieka. Poznaj ich budowę, funkcje oraz jak radzić sobie z ich wzmożonym napięciem.

Czym jest powięź i jakie pełni funkcje w naszym organizmie?

Fri, 22 Dec 2023 00:00:00 GMT

Powięź to tkanka łączna otaczająca komórki naszego ciała. Poznaj czym jest i jakie pełni funkcje w naszym organizmie.

Ból kręgosłupa lędźwiowego

Mon, 18 Dec 2023 00:00:00 GMT

Ból kręgosłupa lędźwiowego to jedna z najczęstszych przyczyn wizyt u fizjoterapeuty. Poznaj jego przyczyny oraz jak sobie z nim radzić.

Czym jest obrzęk limfatyczny? Leczenie obrzęków limfatycznych

Mon, 18 Dec 2023 00:00:00 GMT

Obrzęk limfatyczny jest spowodowany najczęściej dysfunkcją układu limfatycznego. Poznaj czym jest obrzęk, jak go unikać oraz jak skutecznie leczyć.

Igłą w ból. Jak dobrze wybrać igły do akupunktury i suchego igłowania

Fri, 27 Oct 2023 00:00:00 GMT

Mimo, że suche igłowanie bywa potocznie nazywane „zachodnią akupunkturą”, z wyjątkiem wykorzystania do terapii tego samego narzędzia, czyli igły, nie ma z akupunkturą nic wspólnego.

Popraw swoje wyniki z elektrostymulatorami COMPEX

Wed, 12 Dec 2018 00:00:00 GMT

Elektrostymulatory COMPEX to wysokiej jakości urządzenia dedykowane do stymulacji mięśni w celu poprawy wydajności i regeneracji w sporcie.

Światłoterapia inna niż wszystkie - okulary Luminette 2

Fri, 21 Sep 2018 00:00:00 GMT

Cierpisz na brak energii, problemy ze snem, zmęczenie, zwiększony apetyt, zmniejszone libido? Światłoterapia, stosowana o poranku, może pomóc Ci przywrócić witalność letnich dni!

Porozmawiajmy o skutkach ubocznych: Alfa-Stim kontra leki

Mon, 13 Nov 2017 00:00:00 GMT

Szybkie, bezpieczne i skuteczne złagodzenie bólu bez leków

Tue, 05 Sep 2017 00:00:00 GMT

Lęki i depresja często idą w parze

Tue, 05 Sep 2017 00:00:00 GMT