Rollery i piłki do masażu
Piłki i rollery do masażu pozwalają na rolowanie, które ma na celu rozluźnienie spiętych mięśni po treningu czy zajęciach fitness. Rollery i piłki do masażu są niezastąpionym sprzętem do automasażu mięśniowego. W naszym sklepie znajdziesz różne rodzaje takich akcesoriów, takie jak wałek do masażu, w tym rollery z wypustkami, wałki piankowe, czy podwójna piłka do masażu duoball, czy piłeczka lacrosse do masażu punktowego. Dzięki nim możesz skutecznie rozluźnić napięte mięśnie oraz poprawiać elastyczność i zakres ruchu w różnych partiach ciała.
Roller, czyli wałek do rolowania
Wałek do rolowania czy wałek do masażu wykonane z materiału epp lub eva są doskonałym narzędziem do rozluźniania nadmiernie napiętych mięśni w trakcie regeneracji po intensywnym treningu. Dzięki nim możesz masować powięzi i poprawiać krążenie krwi, co przyczynia się do szybszej regeneracji mięśni oraz redukcji bólu mięśni po treningu. Rollery z wypustkami i piłki rehabilitacyjne pomagają w rozluźnieniu mięśni całego ciała, nie tylko tych napiętych partiach.
Piłeczki do masażu
Piłeczki do masażu to przybory, które można wykorzystać do rollowania mięśni oraz rozmasowania mięśniowo-powięziowego. Mają one za zadanie sprawdzać zakresu ruchu w stawach i pomóc w poprawie krążenia krwi. Piłeczki do masażu są elastyczne i ruchowe, co pozwala na proste w użyciu wykonywanie ćwiczeń ogólnorozwojowych. W naszym sklepie sportowym dostępny jest szeroki wybór różnych rodzajów piłeczek do masażu. Możesz wybierać spośród pojedynczych piłek o średnicy 8cm lub większych piłek.
Specjalnie zaprojektowane piłeczki do masażu są idealne zarówno dla osób początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych. Dzięki nim możesz skupić się na na rolowaniu mięśni w celu ich rozluźnienia, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym lub zmęczeniu odcinka szyjnego. Kiedy masz do czynienia z bolesnym i spustowym mięśniem, piłeczki do masażu mogą pomóc w złagodzeniu napięcia i zapobieganiu zakwasom. Dzięki nim możesz przeprowadzić fizjoterapeutyczny masaż w domowym zaciszu.
Rollery i piłki do masażu - stwórz swój zestaw do masażu
Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, zestaw do masażu rehabilitacyjny może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Dzięki regularnemu rollowaniu mięśni możesz poprawić postaw ę ciała, zwiększyć elastyczność mięśni, zmniejszyć napięcie oraz bóle mięśniowe. Zestaw do masażu rehabilitacyjnego może składać się z różnych akcesoriów, takich jak roller, piłka do masażu, pas terapeutyczny czy wałek do masażu. Regularne wykonywanie masaży może również pomóc w redukcji cellulitu, poprawieniu krążenia krwi oraz wzmocnieniu mięśni. Dlatego warto rozważyć zakup zestawu do masażu rehabilitacyjnego i wprowadzić go do codziennej rutyny ćwiczeń.
Rozluźnienie mięśni po intensywnym treningu
Przybory do rolowania to obowiązkowy przybór i sprzęt do ćwiczeń dla osób prowadzących aktywny tryb życia i trenujących. Po aktywności fizycznej, szczególnie po treningu siłowym lub intensywnym treningu cardio, ważne jest zadbanie o odpowiednią regenerację mięśni. Właśnie wtedy relaks i rozluźnianie mięśni przy pomocy przyboru do rolowania jest kluczowe. Ten rodzaj sprzętu służy nie tylko rozluźnieniu mięśni, ale także wspomagająco w regeneracji tkanek mięśniowo-powięziowych.
Po treningu warto poświęcić czas na rozluźnianie mięśni przy użyciu odpowiednich przyborów. Rollery czy piłki do masażu pomogą w zlikwidowaniu napięcia oraz pobudzą przepływ krwi, co przyczyni się do szybszej regeneracji. Poprzez relaks i rozluźnianie mięśni można zapobiec kontuzjom oraz bólowi mięśniowemu po treningu.
Dzięki regularnemu stosowaniu przyborów do rolowania, mięśnie będą lepiej przygotowane do wysiłku fizycznego, a także szybciej będą się regenerować po treningu. Odpoczynek po treningu jest równie ważny jak sama aktywność fizyczna, dlatego warto poświęcić czas na dbanie o swoje ciało również po zakończeniu treningu. Relaks i rozluźnianie mięśni przy pomocy przyborów do rolowania będzie stanowiło doskonałe wsparcie w procesie regeneracji mięśni.
