Dyski do ćwiczeń

Dyski do ćwiczeń to elastyczne akcesoria do ćwiczeń i aktywności sportowej, które mają na celu poprawę postawy oraz stabilizację dolnej części pleców. Są wykorzystywane do różnorodnych ćwiczeń, które angażują mięśnie brzucha, pleców oraz nóg. Dyski korekcyjne te mogą być używane zarówno w treningu siłowym, jak i w rehabilitacji, pomagając w budowaniu siły i elastyczności. Dzięki swojej konstrukcji dyski do ćwiczeń umożliwiają wykonywanie ćwiczeń w niestabilnych warunkach, co z kolei zwiększa aktywację głębokich mięśni stabilizujących.

Dyski korekcyjne – równowaga, stabilizacja i aktywacja głębokich mięśni posturalnych

Dyski korekcyjne to uniwersalne i niezwykle skuteczne narzędzia wykorzystywane w treningu sensomotorycznym, terapii ruchem oraz rehabilitacji ortopedycznej i neurologicznej. Ich działanie opiera się na niestabilnym podłożu, które wymusza ciągłą pracę mięśni odpowiedzialnych za stabilizację tułowia, miednicy i kończyn. To sprawia, że dyski są cenione zarówno przez fizjoterapeutów, jak i przez trenerów pracujących z osobami aktywnymi fizycznie, seniorami, dziećmi i sportowcami.

W naszej ofercie znajdują się dyski korekcyjne marek Ledragomma, Qmed, Rea Tape i Togu – każda z nich oferuje produkty o nieco innych właściwościach, ale wszystkie łączy wysoka jakość wykonania, trwałość i skuteczność terapeutyczna.

Zastosowanie dysków korekcyjnych w terapii i treningu

Dyski równoważne są nieodłącznym elementem nowoczesnej fizjoterapii i treningu funkcjonalnego. Używa się ich w celu:

• poprawy balansu i propriocepcji

• aktywacji mięśni głębokich (tzw. core stability)

• reedukacji chodu i korekcji postawy

• terapii zaburzeń równowagi i koordynacji ruchowej

• przywracania kontroli motorycznej po kontuzjach

• wzmacniania mięśni stabilizujących stawy kolanowe, skokowe i biodrowe

Dzięki kompaktowej formie, dyski można łatwo wprowadzić do planu terapii zarówno w gabinecie, jak i w warunkach domowych. Doskonale sprawdzają się też w ćwiczeniach z dziećmi – m.in. w terapii integracji sensorycznej – oraz w treningach motorycznych dla sportowców.

Ruch w niestabilnych warunkach – jak działają dyski?

Ćwiczenia na dysku korekcyjnym aktywują układ nerwowo-mięśniowy w inny sposób niż klasyczne treningi na stabilnym podłożu. Każdy ruch, nawet niewielki, prowokuje mikroruchy całego ciała i wymusza błyskawiczne reakcje stabilizacyjne. W ten sposób poprawia się czucie głębokie (propriocepcja), siła mięśni głębokich i kontrola nad ciałem w codziennych czynnościach.

Dyski mogą być używane w pozycji stojącej, siedzącej lub w klęku, pod stopami, dłońmi, kolanami lub miednicą – co pozwala dostosować poziom trudności i miejsce działania do potrzeb konkretnego pacjenta. To sprawia, że są niezastąpione w rehabilitacji neurologicznej, treningu sportowym, a także jako wsparcie w terapii bólów kręgosłupa.

Dyski korekcyjne Togu – niemiecka precyzja i innowacja

Marka Togu od lat uznawana jest za lidera w segmencie sprzętu sensomotorycznego. Dyski korekcyjne Togu wyróżniają się doskonałą elastycznością, długowiecznością i możliwością regulacji stopnia napompowania, co pozwala dopasować poziom niestabilności do umiejętności użytkownika. Modele Togu dostępne są w różnych rozmiarach i twardościach, dzięki czemu sprawdzają się zarówno w rehabilitacji dzieci, jak i w zaawansowanym treningu dla sportowców.

Dyski korekcyjne Qmed – funkcjonalność i komfort

Qmed to marka znana z prostych, skutecznych rozwiązań rehabilitacyjnych. Dyski korekcyjne Qmed są często wybierane przez fizjoterapeutów do ćwiczeń równoważnych w pozycji siedzącej lub stojącej – m.in. po endoprotezoplastyce biodra, skręceniach stawu skokowego czy w terapii bólu dolnego odcinka pleców. Dzięki przystępnej cenie i solidnemu wykonaniu, dyski Qmed są chętnie stosowane także w warunkach domowych.

Dyski Ledragomma – włoska jakość i medyczna precyzja

Ledragomma specjalizuje się w produkcji przyborów terapeutycznych z certyfikatem medycznym. Dyski Ledragomma mają bardzo dobrą przyczepność do podłoża i wysoką odporność na deformację. Wykorzystywane są w szpitalach, gabinetach fizjoterapii i w placówkach edukacyjnych. Idealne do siedzenia dynamicznego, ćwiczeń z dziećmi oraz w terapii neurologicznej.

Rea Tape – sensoryczne podejście do równowagi

Dyski Rea Tape wyróżniają się teksturowaną powierzchnią, która stymuluje receptory czuciowe w stopach i dłoniach. To szczególnie istotne w terapii dzieci z zaburzeniami SI oraz u pacjentów neurologicznych. Stosowane są także w treningu barefoot i w terapii bólu stóp, kolan oraz w pracy nad świadomością ciała.

Dla kogo przeznaczone są dyski korekcyjne?

Dyski z tej kategorii przeznaczone są dla:

• fizjoterapeutów pracujących z pacjentami ortopedycznymi, neurologicznymi i geriatrycznymi

• trenerów i terapeutów funkcjonalnych

• sportowców rozwijających stabilizację i balans

• dzieci z zaburzeniami koordynacji i postawy

• osób z bólami kręgosłupa, po operacjach, skręceniach i urazach

Dyski korekcyjne w sklepie dla fizjoterapeuty

Dyski korekcyjne Togu, Qmed, Rea Tape i Ledragomma to skuteczne narzędzia do pracy nad stabilnością, równowagą i funkcją układu nerwowo-mięśniowego. Wspierają rozwój kontroli posturalnej, poprawiają koordynację oraz pozwalają bezpiecznie wzmocnić mięśnie głębokie – niezależnie od wieku i poziomu sprawności użytkownika. To sprzęt, który powinien znaleźć się w każdej sali rehabilitacyjnej, klubie sportowym i domowej przestrzeni do ćwiczeń.