Taśma rehabilitacyjna bezlateksowa Artzt 6m

ZAWARTOŚĆ OPAKOWANIA:

•  Taśma rehabilitacyjna bezlateksowa Artzt 6m - 1szt.

Prosimy o wybranie odpowiedniego koloru taśmy oznaczającego stosowny opór.

OPIS PRODUKTU:

Wybór odpowiedniego koloru/oporu taśmy uzależniony jest od indywidualnego poziomu siły mięśniowej ćwiczącego. Wybieramy taśmę pozwalającą nam na bezproblemowe wykonanie 15 powtórzeń danego ćwiczenia. Doświadczenia pokazały, że opory taśm beżowej i żółtej używane mogą być w rehabilitacji pourazowej lub w ćwiczeniach z osobami starszymi. W ćwiczeniach prewencyjnych kobiet najczęściej stosowane są taśmy czerwone. Mężczyźni natomiast używają oporów taśm zielonej i niebieskiej. Osoby o większym stopniu wytrenowania ćwiczą z taśmą czarną. Taśmy srebrna i złota znajdują zastosowanie przede wszystkim w sporcie wyczynowym.

     Nowa taśma po wyprodukowaniu zabezpieczona zostaje pudrem. Osobom, które reagują alergicznie zalecamy użycie taśm bezlateksowych Artzt®. Zawsze zwracamy uwagę na bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń oraz odpowiednie jej użycie:

• Unikamy uszkodzeń mechanicznych powodowanych np. przez: ostre kanty, pierścionki, długie paznokcie, szorstkie powierzchnie podeszwy itp. mogące spowodować uszkodzenie taśmy i jej rozerwanie. Każdorazowo przed ćwiczeniami kontrolujemy stan techniczny taśmy. Zastosowanie oryginalnych przyborów i akcesoriów Thera-Band® nie tylko umożliwia zwiększenie zakresu treningu lub ułatwiawykonanie niektórych ćwiczeń ale też jednocześnie chroni taśmy przed ich szybkim zniszczeniem.
• W celu wykonania pętli radzimy użycia oryginalnego uchwytu  askowego Thera-Band®. Unikamy używania klamerek plastykowych (nie posiadamy takowych w ofercie Thera-Band®), gdyż wszelkiego tego rodzaju dodatki zwiększają niebezpieczeństwo uszkodzenia lub przerwania taśmy a co za tym idzie niebezpieczeństwo powstania urazu.
• Zwiniętą taśmę przechowujemy w pudełku chroniącprzed wpływami zewnętrznymi np. bezpośrednim działaniem słońca lub innych źródeł ciepła powodujących wysuszenie i osłabienie materiału.
• Regularne pudrowanie taśmy chroni ją przed szybkim zniszczeniem lub „sklejaniem“ spowodowanym ewentualnym zawilgoceniem.
• Przybrudzoną taśmę można zmyć czystą wodą z mydłem.Następnie szeroko rozłożoną wysuszyć i przepudrować.
• Nieodpowiednie użycie taśmy może zwiększyć ryzyko wystąpienia urazów. Zawsze zwracamy uwagę na prawidłowe wykonanie poszczególnych ćwiczeń. Przerywamy ćwiczenia wywołujące reakcje bólowe. Unikamy ćwiczeń, podczas których dojść może do „odrzutu“ napiętej taśmy w kierunku głowy lub zalecamy użycie okularów ochronnych podczas wykonywania ćwiczeń.
• Taśma nie jest zabawką. Dzieci ćwiczą zawsze pod opiekądorosłych.
• Nie używamy zbyt krótkich odcinków taśm. Idealnym są wymiary 2,5 – 3,0 m. Przy tych długościach nie dochodzi do szybkich i niekontrolowanych ruchów lub też do zerwania taśmy podczas rozciągnięcia powyżej 300% jej długości początkowej.
• Możliwe jest użycie taśm w środowisku wodnym. Po ćwiczeniach spłukujemy je pod bieżącą wodą, rozwieszamy do wysuszenia i pudrujemy.

PLIKI DO POBRANIA:

Ćwiczenia z taśmą rehabilitacyjną Thera-Band