Artykuły

Rolowanie mięśni to jedna z metod automasażu przy pomocy specjalnego rollera. Znajduje szczególne zastosowania po treningach sportowców oraz amatorów.
Czytaj więcej

Powięź odgrywa niezwykle ważną funkcję w naszym organizmie. Dowiedz się jak prowadzić terapię samodzielnie lub z pomocą fizjoterapeuty i pozbyć się problemów.
Czytaj więcej

Entezopatia to stan zapalny w miejscach przyczepu ścięgien lub więzadeł do kości, często powodujący ból i dyskomfort. Sprawdź jak leczyć różne rodzaje entezopatii.
Czytaj więcej

Haluksy to nazwa schorzenia stopy nazywanego inaczej paluchem koślawym. Dotyczy on deformacji stawu dużego palucha. Poznaj przyczyny oraz sposoby leczenia haluksów.
Czytaj więcej

Czym jest rwa kulszowa i jak wygląda leczenie rwy kulszowej? To zespół objawów bólowych wynikających z ucisku na korzenie nerwu kulszowego w kanale kręgowym odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Czytaj więcej

Skala Lovetta służy fizjoterapeutom do oceny siły mięśniowej pacjenta. Test Lovetta przeprowadzamy dla różnych mięśni i jest powszechnie stosowany.
Czytaj więcej

Złamanie kości do bardzo częsty i skomplikowany uraz. Poznaj etapy zrostu kostnego oraz ile ten proces trwa aby powrócić do pełnej sprawności.
Czytaj więcej

Prawidłowa postawa przy komputerze ma ogromny wpływ na nasz kręgosłup. Dowiedz się jak poprawić stanowisko pracy poprzez ustawienie biurka, monitora i krzesła.
Czytaj więcej