Trening

Taping sztywny, zwany inaczej medycznym, to metoda polegająca na oklejaniu ciała tejpami, w celu leczenia bólu, kontuzji czy urazu sportowego. Jak prawidłowo stosować taping sztywny?
Czytaj więcej

Kolorowe, elastyczne taśmy do kinesiotapingu naklejane na skórę można zobaczyć na ciałach sportowców, amatorów sportu, a nawet osób starszych. Ale czym dokładnie jest kinesiotaping, jak działa i jakie są wskazania do stosowania plastrów kinesio?
Czytaj więcej

Rolowanie mięśni to jedna z metod automasażu przy pomocy specjalnego rollera. Znajduje szczególne zastosowania po treningach sportowców oraz amatorów.
Czytaj więcej

Elektrostymulatory COMPEX to wysokiej jakości urządzenia dedykowane do stymulacji mięśni w celu poprawy wydajności i regeneracji w sporcie.
Czytaj więcej