Trening

9
Naciągnięcia lub naderwania mięśnia - procedura postępowania
Trening
Naciągnięcia lub naderwania mięśnia - procedura postępowania
Naciągnięcie i naderwanie mięśnia to kontuzje polegające na zerwaniu lub naciągnięciu włókien mięśniowych. Urazy te mogą być nie tylko bolesne, ale również znacząco ograniczać naszą zdolność do wykonywania codziennych czynności.
Czytaj więcej
9
Mięsień czworogłowy uda - anatomia, urazy, trening
Trening
Mięsień czworogłowy uda - anatomia, urazy, trening
Mięsień czworogłowy uda zbudowany jest z czterech mięśni. Jak dokładnie zbudowany jest mięsień czworogłowy uda? Jakie są najczęstsze urazy mięśnia czworogłowego? Jak wzmocnić mięsień czworogłowy?
Czytaj więcej
9
Taping sztywny - do czego służą tejpy sztywne?
Ortopedia
Taping sztywny - do czego służą tejpy sztywne?
Taping sztywny, zwany inaczej medycznym, to metoda polegająca na oklejaniu ciała tejpami, w celu leczenia bólu, kontuzji czy urazu sportowego. Jak prawidłowo stosować taping sztywny?
Czytaj więcej
9
Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne – wskazania, zastosowanie i efekty
Trening
Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne – wskazania, zastosowanie i efekty
Kolorowe, elastyczne taśmy do kinesiotapingu naklejane na skórę można zobaczyć na ciałach sportowców, amatorów sportu, a nawet osób starszych. Ale czym dokładnie jest kinesiotaping, jak działa i jakie są wskazania do stosowania plastrów kinesio?
Czytaj więcej
9
Rolowanie mięśni - jak robić to poprawnie?
Masaże
Rolowanie mięśni - jak robić to poprawnie?
Rolowanie mięśni to jedna z metod automasażu przy pomocy specjalnego rollera. Znajduje szczególne zastosowania po treningach sportowców oraz amatorów.
Czytaj więcej
9
Popraw swoje wyniki z elektrostymulatorami COMPEX
Trening
Popraw swoje wyniki z elektrostymulatorami COMPEX
Elektrostymulatory COMPEX to wysokiej jakości urządzenia dedykowane do stymulacji mięśni w celu poprawy wydajności i regeneracji w sporcie.
Czytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.80 / 5.00 2794 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-11-17
Ok
2024-11-12
szybko ,sprawnie , dobrze zapakowane na czas transportu

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce. Więcej informacji na temat warunków i prywatności można znaleźć także na stronie Prywatność i warunki Google.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel